Hải sản Các loại hải sản: tôm, cua, hào, cá,… được xếp vào danh sách thực phẩm trị thiếu máu…
sức khỏe
Top 6 Địa chỉ xét nghiệm ADN ở Hà Nội uy tín nhất
Trung tâm phân tích ADN và công nghệ di truyền – CGAT Trung tâm phân tích ADN và công nghệ…
Top 12 Mẹo bổ ích nhất để giữ gìn sức khỏe của người xưa
Hít thở điều hòa Nắm hai tay lại, mũi hít không khí, vận xuống dưới rốn, rồi tiếp tục giơ…
Top 10 điều người bệnh cao huyết áp cần chú ý
Chế độ uống thuốc của người bệnh cao huyết áp – Uống thuốc suốt đời để làm hạ huyết áp đến…
Top 9 Thực phẩm tốt dành cho người bị liệt dương
Gừng Từ xa xưa, các công dụng của gừng đối với sức khỏe đã được khai thác một cách triệt…
Top 8 Trung tâm phục hồi chức năng tốt nhất ở Hà Nội
Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em Viethealth Địa chỉ: P.1702, toà A – Viglacera, 671 Hoàng Hoa Thám,…
Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho người đau dạ dày
Bắp cải Theo các nghiên cứu, bắp cải không chỉ là loại thực phẩm giàu chất xơ mà còn là…
Top 10 Loại mứt Tết ngon và có lợi cho sức khỏe gia đình
Mứt gừng Nguyên liệu chính được làm từ gừng nên loại mứt Tết này cũng có rất nhiều tác dụng tốt…
Top 10 Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ bạn nên biết
Để mặt trang điểm qua đêm Tác hại của việc không tẩy trang sẽ ảnh hưởng đến nhan sắc và…
Top 10 Bài tập tốt nhất giúp cằm và cổ thon gọn
Bĩu môi và cúi xuống Từ vị trí ngồi hoặc đứng, đưa môi dưới của bạn ra càng nhiều càng…
Top 11 Công dụng kì diệu của quả lựu đối với sức khỏe
Rất tốt cho bà bầu Vitamin, khoáng chất và axit folic có trong trái lựu chính là những dưỡng chất…
Top 10 điều nên biết về kiến ba khoang
Cách xử lý khi bị kiến ba khoang đốt Ngay khi có dấu hiệu nổi vết đỏ, lấm tấm mụn…
Top 10 Thực phẩm phòng chống cảm cúm hiệu quả nhất bạn nên biết
Sữa chua Sữa chua vốn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp của chị em phụ nữ,…
Top 12 Thói quen tốt hàng ngày làm thay đổi cuộc đời bạn
Cố gắng thức dậy sớm Cùng với việc đi ngủ sớm vào tối hôm trước, hôm sau chúng ta có…
Top 10 Sai lầm gây cận thị nặng hơn bạn nên biết
Tin rằng có phương pháp chữa cận không cần phẫu thuật Hiện nay, cách duy nhất cho thể chữa căn…
Top 10 Cách phòng bệnh Alzheimer hiệu quả cho người cao tuổi
Phòng bệnh Alzheimer bằng cách hạn chế căng thẳng, mệt mỏi Stress là một trong những tình trạng phổ biến…
Top 11 Thực phẩm giúp khắc phục bệnh thiếu máu tốt nhất
Trứng Trứng giàu protein và các chất chống oxy hóa nên giúp giữ các vitamin trong cơ thể nếu bạn…
Top 7 Tác hại của việc đi giày cao gót bạn nên biết
Tổn thương lưng Mỗi một bước di chuyển trên chiếc giày cao gót sẽ khiến cho cột sống của bạn…
Top 10 Lợi ích tuyệt vời của việc tập yoga đối với sức khỏe
Yoga giúp cải thiện chứng đãng trí Đối với những người mắc bệnh đãng trí hay quên thì việc tập…
Top 8 Thực phẩm ăn càng nhiều càng tốt cho sức khỏe
Củ cải trắng Củ cải trắng có vị ngọt, tính hàn nên được sử dụng trong việc điều trị ho,…
Top 10 Nguyên nhân gây nên bệnh tự kỷ ở trẻ em phụ huynh nên biết
Hạn chế giao tiếp Nhiều bậc phụ huynh vì quá lo lắng cho sự an toàn của con mà thường…
Top 10 Loại thuốc nên có trong nhà bạn không thể thiếu được
Thuốc tiêu hóa Đôi khi bạn cảm thấy tiêu hóa bị rối loạn, như đầy bụng, ợ chua, khó tiêu,…
Top 9 Cách phòng chống thực phẩm bẩn
Cập nhật thông tin chính thống Xem tivi hay đọc những tin tức về thực phẩm bẩn trên các tờ…
Top 9 Bệnh ung thư nguy hiểm bạn nên biết dấu hiệu để phòng chống
Ung thư đại thực tràng Ung thư đại trực tràng là bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong thứ…
Top 10 Bệnh viện khám và điều trị ung thư tốt nhất thế giới
Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA Trung tâm y tế Ronald Reagan tọa lạc trong khuôn viên của trường…
Top 10 Cách trị mụn nhanh và hiệu quả nhất tại nhà
Tỏi Dù có mùi khá khó chịu nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại…
Top 8 Công dụng tuyệt vời của quả óc chó đối với sức khỏe
Bảo vệ xương Tuổi càng cao mật độ khoáng chất trong xương càng giảm sút từ đó khiến cho bệnh…
Top 8 điều cần lưu ý vào mùa mưa để bảo vệ sức khỏe
Tắm bằng nước nóng thay vì nước lạnh Nếu bạn mắc mưa hoặc đơn giản nhiệt độ xung quanh giảm…
Top 10 Bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới
Chạy cầu thang Nhà nào có cầu thang, hoặc ở chung cư thì tiện quá rồi. Mỗi ngày chạy lên,…
Top 8 điều cần lưu ý nhất khi ăn sữa chua bạn nên biết
Thời điểm ăn Không ăn sữa chua lúc bụng đói, đó là lúc độ chua của dịch vị dạ dày…
Top 7 Biện pháp giúp các cặp vô sinh, hiếm muộn có thể có con
Biện pháp thụ thai nhờ ngân hàng trứng hoặc tinh trùng của người khác Biện pháp thụ tinh này áp…
Top 5 Loại quả có vỏ còn bổ hơn ruột
Cam Vỏ cam chứa gấp 2 lần lượng vitamin C, các riboflavin, canxi, magie, kali. Chất flavonnoid trong chúng có…
Top 10 Bí quyết giữ thân hình khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40
Giữ gìn đôi mắt Ở tuổi 40, tầm nhìn của mắt bắt đầu hạn chế nên các chuyên gia khuyên bạn…
Top 10 Công dụng tuyệt vời nhất của mật ong có thể bạn chưa biết
Trị ho Trong siro uống cho trẻ em luôn có thành phần là mật ong vì mật ong là bài…
Top 6 Công dụng tuyệt vời của lạc luộc với sức khỏe
Giúp giảm cân Là một loại cây họ đậu nhưng lạc lại khác biệt so với các anh em cùng…
Top 7 Thói quen tốt nhất cho sức khỏe vào mùa đông bạn nên biết
Ăn uống lành mạnh và nhiều dinh dưỡng Thực đơn mùa đông sẽ khiến bạn đau đầu khi không biết…
Top 10 Sai lầm khi uống sữa bạn nên biết
Thêm sữa vào cháo Trong sữa hàm chứa vitamin A, còn cháo chủ yếu tinh bột là chính, trong đó…
Top 7 Tác dụng không ngờ của vỏ cam
Cải thiện tiêu hóa Bạn có biết, vỏ cam có thể cải thiện hệ tiêu hóa, thế nên, đừng ăn…
Top 10 Cách phòng bệnh loãng xương hiệu quả
Thận trọng khi dùng thuốc Trong y học cortisol được xem như là thành phần gây ra loãng xương cao…
Top 5 Bí quyết để có động lực luyện tập vào mùa đông
Đối mặt với thời tiết Bạn sẽ chẳng thể nào đạt được vóc dáng mơ ước, thân hình đẹp hay…
Top 7 Sản phẩm lột mụn đầu đen tốt nhất hiện nay
Ciracle Goodbye Blackhead Mở đầu danh sách là cái tên Goodbye Blackhead của Ciracle – một món mỹ phẩm được…
Top 10 Cách xả stress cuối ngày hiệu quả nhất
Hát Nếu bạn có niềm đam mê ca hát thì chúc mừng bạn chính là một con người luôn luôn…
Top 10 Dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không khỏe mạnh
Ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi Ngày nay, do khối lượng công việc quá nhiều, cộng thêm áp lực nơi…
Top 5 Sai lầm phổ biến nhất khi dùng điện thoại
Dùng điện thoại khi pin gần cạn kiệt Các chuyên gia đã chỉ ra rằng khi pin điện thoại ở…
Top 7 động tác yoga giúp tăng cường thị lực cho đôi mắt sáng khỏe
Tập bài tập yoga cho mắt thay đổi tầm nhìn Trong lúc ngồi bạn hãy liên tục thay đổi tầm…
Top 5 Thói quen xấu nên bỏ khi tắm không phải ai cũng biết
Tắm quá lâu Nhiều người- đặc biệt là các bạn trẻ vừa vận động mạnh, mệt mỏi thường dành nhiều…
Top 5 Bí quyết “vàng” giúp các cô nàng sở hữu đôi chân thon gọn
Nên nằm gác chân Thói quen này hầu như ai cũng thực hiện ít nhất một lần mà không ngờ…
Top 6 Tác hại của ngồi sai tư thế khi làm việc – ngồi cong lưng
Gây căng thẳng, trầm cảm Một nghiên cứu tại Đại học San Francisco đã chỉ ra rằng, những sinh viên…
Top 7 Lời khuyên dinh dưỡng cho người bị sỏi thận mau khỏi bệnh
Nên tránh các loại thịt Thịt gà, thịt bò, thịt gia cầm là nhóm thực phẩm rất giàu protein. Các…
Top 10 Quan niệm sai lầm phổ biến về sức khỏe bạn nên biết
Đường làm trẻ con hoạt bát hơn Nhiều người nghĩ rằng trẻ con ăn nhiều đường sẽ hoạt bát hơn…
Top 10 Chất có khả năng gây nghiện nhanh nhất trên thế giới
Heroin Heroin là chất gây nghiện được chiết xuất từ quả của cây thuốc phiện có khả năng ức chế…
Top 5 Bất thường về thai nhi hay gặp nhất mẹ bầu cần lưu ý
Thai chết lưu Đây cũng là trường hợp không hiếm gặp trong thai kì của người phụ nữ. Khi trứng…
Top 10 ứng dụng sức khỏe giúp bạn cải thiện vóc dáng hàng đầu dành cho Android và IOS
Ứng dụng sức khỏe Nike+ Running Nike+ là phần mềm rất được nhiều người yêu thích môn thể thao chạy…
Top 10 Cách phòng ngừa bệnh đãng trí ở người già
Trò chơi trí tuệ Những người già có nhiều thời gian rảnh có thể lựa chọn hình thức chơi cờ…
Top 8 Kênh youTube giúp bạn tập thể dục thể hình hiệu quả nhất tại nhà
Yoga With Adriene Nếu bạn muốn tập luyện với một phong thái nhẹ nhàng, uyển chuyển mà vẫn có thể…
Top 5 Bí quyết giúp bạn có một chuyến leo núi an toàn
Chuẩn bị về kỹ năng sống Các kỹ năng sống như đi rừng, làm việc theo nhóm, tìm kiếm sự…
Top 6 đồ uống ngon miệng nhưng cực hại sức khỏe
Nước tăng lực Phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, nước tăng lực như chiếc chìa khóa quan…
Top 10 Nguyên tắc tránh ngộ độc thực phẩm
Rửa tay sạch khi chế biến Chắc chắn rằng việc không rửa tay sạch sẽ và đúng cách cũng là…
Top 10 Món ăn vặt dịp Tết dành cho người ăn kiêng
Trái cây sấy lạnh Trái cây sấy lạnh không hề sử dụng dầu chiên hay có nhúng qua dầu. Trái cây…
Top 10 Bệnh hiểm nghèo và cách phòng tránh hiệu quả từ sớm
Đột quỵ Đột quỵ hay tai biến mạch máu não là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm ở người…
Top 10 Thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết
Nước ép trái cây Các loại nước ép như cam, chanh dây, dưa hấu… vừa có tác dụng giải khát,…
Top 6 địa chỉ bán cao Atiso uy tín nhất tại TPHCM
Thích Sống Xanh – Organic Store Thích Sống Xanh – Organic Store là cửa hàng chuyên cung cấp sản phẩm…
Top 9 Cách đơn giản nhất giúp giảm áp lực trong cuộc sống
Nghe nhạc Nghe nhạc thường xuyên có tác dụng giúp bạn giảm áp lực một cách nhanh chóng. Không chỉ…
Top 10 Loại thuốc bổ tốt nhất cho người già, người cao tuổi
Centrum Silver Multivitamin for adults 50+: thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn trên 50 tuổi Vì…
Top 10 Cách trị sẹo hiệu quả nhất bằng phương pháp tự nhiên
Dầu oliu Là một trong những thần dược tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp, dầu oliu chứa nhiều…
Top 7 Thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai mà các mẹ bầu cần phải biết
Nhân sâm Ai cũng biết nhân sâm là một món đại bổ cho cơ thể. Nhân sâm dùng trong các…
Top 8 Cửa hàng cháo dinh dưỡng đảm bảo nhất ở Hà Nội
Cháo dinh dưỡng Bảo Châu Để phục vụ cho nhu cầu ăn uống của bé, Cháo dinh dưỡng Bảo Châu mở…
Top 5 Bí quyết “vàng” giúp người bị táo bón nhanh khỏi bệnh
Đại tiện khoa học để đẩy lùi táo bón Hình thành cho mình thói quen đi đại tiện hằng ngày…
Top 10 Lưu ý quan trọng khi đi tắm biển
Cẩn thận dòng chảy xa bờ Đường bờ biển của Việt Nam rất dài, tuy nhiên chỉ có một số…
Top 10 Cách giảm cân hiệu quả sau khi sinh
Đi bộ và dọn dẹp nhà cửa Khi đã làm mẹ, sẽ có rất nhiều rất nhiều những công việc…
Top 8 Nguyên nhân gây quầng thâm mắt có thể bạn chưa biết
Do tim, gan, mật hoặc thận có vấn đề Khi các cơ quan như tim, gan, mật, thận gặp trục…
Top 10 điều bạn nên làm trước tuổi 25
Đừng quá đặt nặng vấn đề có người yêu Sẽ có rất nhiều niềm vui khi có một người hiểu…
Top 8 Loại trà thảo mộc tốt nhất dành cho sức khỏe của bạn
Trà Ô long Theo các nghiên cứu khoa học, trà Ô long có một lượng dồi dào chất OTTP. Đây…
Top 8 Nguyên nhân và cách điều trị tốt nhất bệnh trầm cảm sau sinh bạn nên biết
Sinh con ngoài ý muốn Nguyên nhân: Sinh con ngoài ý muốn là một trong những nguyên nhân phổ biến…
Top 8 Loại thực phẩm lý tưởng nhất cho bữa sáng
Sữa chua Sữa chua không những là một món ăn giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt mà…
Top 5 Loại nhện nguy hiểm nhất thế giới có thể bạn chưa biết
Nhện nâu Nhện nâu thường sinh sống chủ yếu ở vùng phía Nam nước Mỹ. Loài nhện này có màu…
Top 10 Mẹo hay nhất giúp bạn ngủ ngon
Kiểm soát ăn uống Lợi ích: Giúp bạn không còn bận tâm nhiều đến cái dạ dày và thoải mái đi…
Top 10 Công dụng tuyệt vời của quả việt quất đối với sức khỏe
Cải thiện trí nhớ Tác dụng cải thiện trí nhớ của quả việt quất đã được các nhà khoa học…
Top 10 Phương pháp chữa chứng mất ngủ hiệu quả nhất
Cải thiện thói quen ăn uống Ăn quá no hay quá đói đều có ảnh hưởng xấu đến chất lượng…
Top 5 Nguyên nhân trẻ béo phì và cách điều trị
Yếu tố di truyền Bên cạnh 4 yếu tố trên thì di truyền cũng là 1 trong top 5 nguyên…
Top 6 Lý do bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ làm giảm thiểu tối đa nguy cơ bị bệnh tiểu đường Những người đang bị bệnh tiểu đường…
Top 10 Loại nước ép trái cây có lợi nhất cho sức khỏe
Nước ép dứa Ngoài tác dụng giảm cân thường gặp, nước ép dứa còn đem lại rất nhiều lợi ích…
Top 10 Bệnh ung thư nguy hiểm nhất hiện nay
Ung thư thực quản Ung thư thực quản là một trong bốn căn bệnh về đường tiêu hóa nguy hiểm và…
Top 8 Loại rau thơm nên có trong bữa cơm hằng ngày
Húng lủi Húng lủi là một loại rau thơm, cùng họ với cây bạc hà nên bề ngoài chúng có…
Top 11 Thực phẩm mà bạn gái nào cũng cần vào “ngày đèn đỏ”
Cà chua Vitamin C trong cà chua giúp hấp thụ sắt, trong khi lycopene giúp ngăn ngừa các bệnh liên…
Top 12 Thương hiệu sữa chua uống nổi tiếng, chất lượng được ưa chuộng nhất tại Việt Nam
Sữa chua uống Calpis Sản phẩm sữa chua uống Calpis đến từ thương hiệu Calpis được nhiều người tiêu dùng…
Top 10 Công dụng tuyệt vời của nho khô đối với sức khỏe
Chống ung thư Trong nho khô có các chất chống oxy hóa như catherine, polyphenolic giúp tiêu diệt các gốc…
Top 10 Nguyên nhân khiến bệnh cảm cúm mãi không khỏi
Stress Nếu bạn thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, áp lực công việc dồn nén khiến bệnh cảm kéo dài…
Top 8 Cách tăng chiều cao sau tuổi dậy thì có thể bạn muốn biết
Ngủ đủ giấc Một giấc ngủ sâu và đủ giấc sẽ giúp cơ thể tăng cường tiết hoóc-môn tăng trưởng,…
Top 10 Căn bệnh có thể chữa khỏi bằng cách làm “chuyện ấy” nhiều hơn
Bệnh tiểu không tự chủ Bệnh tiểu không tự chủ hay còn gọi là són tiểu có thể chữa khỏi…
Top 9 Công dụng tuyệt vời nhất của hạt sen với sức khỏe con người
Trị tiêu chảy kéo dài Nếu bạn bị tiêu chảy kéo dài cơ thể sẽ bị suy nhược. Có một…
Top 5 Thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Gừng Gừng không chỉ là gia vị có tác dụng phòng chống các bệnh viêm, cảm hàn rất tốt, gừng…
Top 10 Cách tập cơ bụng 6 múi hiệu quả nhất
Đừng chỉ tập bằng Bodyweight mãi Đa số mọi người chỉ tập vùng bụng bằng các bài tập bodyweight (gọi…
Top 12 Thực phẩm dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ bắp
Phô mai tươi Không nhiều người biết tới nó, nhưng phô mai tươi hình thành nên những protein casein khá…
Top 10 Loại thực phẩm phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Cà chua Cà chua có chứa lycopene – một sắc tố thực vật giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền…
Top 11 Loại thực phẩm dễ gây táo bón bạn nên chú ý
Trứng Năm 2013, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Hàn Quốc, trứng là một loại thực phẩm…
Top 10 Lợi ích của phương pháp châm cứu trong chữa bệnh
Trị bệnh đau lưng Theo phân tích dựa trên 33 nghiên cứu của Eric Manheimer thuộc Viện Đại học Maryland…
Top 12 Thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên tham khảo
Gừng Gừng là một loại gia vị rất dễ dàng kết hợp trong các món ăn hàng ngày của chúng…
Top 7 Lợi ích của việc sinh thường các mẹ bầu nên biết
Sau sinh thường thời gian nằm viện ngắn hơn Nếu sinh thường và không bắt gặp bất kì vấn đề…
Top 10 Thực phẩm giúp điều trị tiểu đường
Ổi Cây ổi được gọi là Phiên Thạch Lựu trong Đông y, đây là loại quả có tác dụng đặc…