Trái Kiwi Kiwi là một loại trái cây chứa nhiều vitamin E và vitamin C, là hai chất chống oxy…
trái cây
Top 10 Thực phẩm tốt nhất cho người đau dạ dày
Bắp cải Theo các nghiên cứu, bắp cải không chỉ là loại thực phẩm giàu chất xơ mà còn là…
Top 5 Loại quả có vỏ còn bổ hơn ruột
Cam Vỏ cam chứa gấp 2 lần lượng vitamin C, các riboflavin, canxi, magie, kali. Chất flavonnoid trong chúng có…
Top 8 Loại thức uống thiên nhiên tốt cho sức khỏe
Nước quế Quế được cho là gia vị chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Với hương vị ngọt ngào và hương…
Top 10 Loại trái cây cực giàu Vitamin C tốt cho sức khỏe
Quả mâm xôi Những quả mâm xôi “nhỏ xinh” có thể mang đến lượng chất xơ và Vitamin C cần…